バレーボール練習方法~バレー上達法~

スパイク上達革命【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】

スパイク上達革命【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】 スパイクが効率的に上手くなる方法
一番大切な事はなるべく早くから効果的な指導を受ける事です。よく考えないまま無理にトレーニングを続けても効果が思うように出ないだけであればよいですがケガをしてしまう可能性もあります。加藤さんは現在まで小学生からママさんバレーボールまで色々な人達の指導をしてきた経験から、 スパイクの上達で陥る問題はほとんど全て把握しています。今までの研究と指導経験があるからこそ、貴方の問題を解決する事ができる自信を持っています。大成果のご報告お待ちしております!

ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督 葛和伸元 監修】DVD2枚組

ママさんバレー上達革命【元・全日本女子バレー監督 葛和伸元 監修】DVD2枚組 上手くなりたい全てのママさんバレー選手へ
自然な流れの中で段階をつけてトレーニングしていきますので頭がパニックになる事はありません。各トレーニングには段階があり1つ1つがしっかりと結果が出るものなのでどれをとっても大きな効果を実感出来ると思います。ママさんバレーに限らずスポーツは楽しむものです。辛い思いをしながら練習するより安全で確実にしかも楽に結果が出る方がより楽しいですし上達も早い。上達しないと悩んでいるよりグングン力が付いて楽しみに変わったらどうでしょう?きっと喜びを感じるでしょう!

バレーボールレベルアップガイド

バレーボールレベルアップガイド 即実践レベルアップ理論3点セット
今回のセミナーでは、個人指導でお伝えしていること以上の事を解説しています。身近に実践出来るレベルアップのノウハウを知れば、今までとは違った上級者のようなプレーをするための道を見付ける事が出来ます。知らなければ、何万時間掛けても実践する事は出来ません。知ってしまえば難しくないんです。出来なかった私が出来るようになった方法を、私自身が指導法のノウハウと共にお伝えします!難しいと思っていた事を理屈で知って、今日から実践しましょう!!

最新バレーボール上達レッスン

バレーボール上達プログラム 簡単な練習法でアタック・サーブ等のスキルを自宅でアップ!
基礎練習を繰り返しする事は土台を強くしますし反復練習は体に技術を覚えさせる事が出来ます。でも実際の所これらの練習は思っている程意味はありません。ただ単純に毎回繰り返されるというこれらの練習は疲労がたまるだけでなくモチベーションも下がり大きなストレスを生み出ます。このような練習をしていては効果は練習の量の割には見られずただ辛く面白くもない為ここで止めてしまう人が多くいると思います。でもちょっとだけやり方を変えるだけでただ辛い練習をする必要はなくなります。

バレーボール練習方法~バレー上達法~ TOP